对全球169个国家或地区进行排名,考虑预期寿命、环境因素(清洁用水、卫生设施等)、肥胖概率等变量后对各国进行评级
澳大利亚的环境最好,健康排名也很靠前。排名中纳入考虑的因素有预期寿命、干净用水和卫生设施等,而吸烟、肥胖等风险则会引起扣分。西班牙国民寿命86岁夺魁,饮食习惯成关键。
根据联合国数据,目前西班牙拥有欧洲国家当中最长的预期寿命。预计至2040年,西班牙国民的预期寿命将达86岁,为全球之最,紧随其后的是日本、新加坡和瑞士。
西班牙的整体健康之所以获得如此高的评分,部分原因是这份榜单主要关注预防健康,而非仅注重诊断和治疗。
《2018年欧洲卫生系统和政策观察》(EuropeanObservatory on Health Systems and Policies2018)曾指出,西班牙的心血管疾病患者数和癌症死亡人数在过去十年中有显著下降。
“关键是,公立医院、专门的家庭医生和护士能够提供基层医疗护理,为儿童、女性、老人提供预防性服务,以及急性和慢性病护理。”
西班牙健康指数领先的另一个原因跟饮食习惯有关,即多吃鱼、谷物、蔬菜、水果、坚果和橄榄油,并配有适量红酒的“地中海饮食”。这种食谱引起心血管疾病的概率比所谓的“低脂饮食”要小很多。
西班牙非盈利的护照可是很有优势的,不仅申请周期短,也没有语言的要求,更没有学历要求,可全家两代(申请人和配偶及未满18周岁的子女)一同申请,取得居留签证后可自由往返26个申根国家,门槛低,不需要证明资金来源,资金要求灵活,子女可享受从小学到高中的免费公立教育,在西班牙出生的子女住满一年后即可申请加入西班牙国籍。