如何缓解雅思听力考试紧张情绪

下雪了真美啊

由于个人心理素质以及英语基础的差异，在雅思听力考场中常常会出现紧张的情绪，面对这种情况考生应该做好哪些准备呢？
　　第一：在雅思听力考试之前要做好充分准备。
　　雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题。建议考试之前可以模考一下，北京新东方的雅思模考班，模考部分还原雅思考试真实场景，帮助学员积累考场经验，从容应对考试；讲评部分教师根据模考结果，针对学员薄弱题型进行讲解，并就其可能遇到的问题给出建议。
　　第二：提高听题的效率。
　　要求考生在听、读、写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在保证准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。考生在将答案誊写在答题纸上时要保证拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。
　　第三：在听力考试中一定要严谨认真
　　都留有时间给考生检查答案，考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。
　　第四：充分快速的阅览试题和选项。
　　提高速度找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。