社交恐惧症女孩被逼向300人演讲，登台前她选择了自杀…

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不知道多少人有社交恐惧症，社恐一词大家一定都不陌生了，在生活当中我们的朋友或者我们自己就是一个社恐。
作为社恐，在每天的生活当中都会处在各种尴尬的时刻，甚至“崩溃”的边缘。
比如，在坐地铁的路上，发现和认识的人坐同一条线，一路上都会陷入要不要找话题聊天的纠结中。
比如上课的时候，突然被老师点名叫起来回答问题，即使明明知道答案，也会陷入几秒钟的大脑空白。
比如在陌生人面前做自我介绍的时候；比如一群人提议出去玩的时候；比如要上台做演讲的时候……
社恐为了跟人能少说两句话，真的是很小心翼翼的生活了。
然而，一些性格开朗的人，或者是家长和学校并不觉得这是什么大事。
他们认为，社恐的孩子多多的找机会锻炼自己，就能克服这种状态了。
有的时候我们会听到一些家长对他们社恐的孩子说：“你多说两句话又不会死！”
但是对于社恐的孩子来说，多说几句话，可能真的会要了他们的命。
英国布里斯托大学（Bristol University）的一名大二的学生Natasha Abrahart，于去年4月30日选择结束了自己20岁年轻的生命，上吊自杀了。

Natasha从小性格就极其的内向，不喜欢跟人聊天说话，也不怎么喜欢参加各种社交活动。
不过她也有自己的小世界，她喜欢呆在家里弹钢琴，做一些自己喜欢的事情。

起初Natasha的父母也以为，女儿这样子只是因为性格太内向的原因。
后来他们发现，Natasha极度的自卑，还经常紧张。
对于一般人来说再正常不过的聊天，对Natasha来讲都比登天还难。
Natasha跟人说话的时候经常面红心跳，甚至就连呼吸都能急促起来。
Natasha的父母带她去看了医生，结果发现她患有严重的焦虑症和社交恐慌症。
Natasha的父母知道这一结果之后，也慢慢的理解了Natasha并且给了她更多的关爱和保护。
后来Natasha也很争气的进入了布里斯托大学。
在入学之初，Natasha的父母也曾经告知过校方，说Natasha患有很严重的“社交恐惧症”。
当然校方并没有引起很高的重视，毕竟“这种学生”经常可以见到，经过大学生活的洗礼一定就会有好转。
进入大学的Natasha也开始尽量的合群，让自己能融入大学的生活。
她甚至开始强迫自己去参加各种集体活动。
当然，我们完全不能够体会当她决定去参加集体活动的时候，到底下了多大的决心，克服了多少恐惧。
然而，压垮Natasha的最后一根稻草还是来了。
有一天Natasha被通知要准备一场演讲，这次的演讲大概会有300多人出席，希望她可以好好的准备。
试想一下，平时上课面对十几位熟悉的同学做PPT展示，都能让Natasha紧张好多天。
一下子面对300多人的演讲，对于我们普通人来说都会紧张，更不用说还患有严重焦虑症的Natasha了。
台下几百双眼睛在盯着她，台上只有她一个人要说话，这无疑是要把她往深坑里面推。
Natasha无数次的找到老师，跟老师说“我不行，我做不来，我会紧张”。
但得到的答复几乎都是“你可以的，我相信你！”、“好好准备，总会克服掉紧张的。”、“加油，你会挺过去的，会成功的！”
这些用来安慰别人的“客套话”，却进一步的扩大了Natasha的焦虑。

终于，在去年4月30日演讲的日子到来的时候，Natasha并没有出现在演讲室。
在同学和老师焦急的寻找之下，最后发现，Natasha在自己的出租屋内上吊自杀了。
据说在去年2月份的时候，Natasha曾经给学校的大学生健康中心（the University's Student Wellbeing Service）发过一封邮件，
说自己现在的精神状态非常的不好，甚至几次想过要自杀，并且做出了尝试。

大学生健康中心的负责人收到邮件之后马上带着她去做了一次检查，得到的结果是：
“有明确的自杀企图，处在焦虑之中并且可能会随时结束掉自己的生命。”
然而另一方面，学校并没有给Natasha以足够的理解和支持，当查出她心理有问题之后，医生也只是简单的给她开了几副药，认为她可以调整过来。
也许是学校认为，给Natasha一个机会，让她在一个更大的舞台上展示自己，或许能提高她的自信心，帮助她从这种焦虑当中走出来。
然而没想到的是，这次的演讲准备，彻底的压垮了Natasha。
并且，当Natasha去世之后，学校并没有给出道歉和承认错误，学校认为他们所做的一切都是为了小女孩。
有社恐的留学小伙伴在国外更幸苦，在国内不常见的汇报要求，在国外如家常便饭。 不知道你们是怎么处理自己的情绪和社交活动的？