留学俄罗斯行前指导

drew煜

留学俄罗斯行前指导
注意事项


一． 订购机票及行程安排

1、 签证获得后，请注意签证有效期，订购机票一定要在有效期内，事先需要和咨询顾问老师沟通，争取去一个学校的学生一起出境，所以不要在签证获取前提前出票，以免不在有效期内，造成退票或者改签以及不能出境的麻烦；

2、行程安排根据以下几点确定：a、学校开学时间（9月为正常开学时间，但是个别学校，如列宾是10月初开学）b、签证有效期内；c、安排周一至周三出行，航班到达时间尽量提前在工作时间内，以方便安排入住宿舍；d、出同一地区、同一学校可以一起出发，方便学校接待以及降低接机成本费用。

二、 查核各项证件是否有误

1． 取到学校入学通知书、外交部护照邀请函和办好护照时，要查看姓名、性别、出生年月日和有效期限等项目是否有误；办好签证后要查看签证上的姓名、入境日期和有效期是否有误。

2． 取到机票时，要查看上面的姓名、日期、航班次、起飞时刻是否有误。确认出发时间是否在签证有效期内。

3． 俄罗斯入境所带文件清单：

俄罗斯：（公证件是带中俄文翻译）

l 带有效赴俄罗斯签证的护照原件
l 最高学历原件、公证件及带双认证的公证件
l 成绩单原件、公证件及带双认证的公证件
l 如果是在读生（高中在读），须携带在读证明原件和公证件
l 健康证明原件
l 艾滋病检验报告原件和复印件
l 如有接种疫苗的也带上原件
l 带一寸的彩色和黑白照片各10张，黑白照片最好麻面
l 带两寸的彩色和黑白照片各10张
l 入学通知书复印件
l 签证邀请函复印件
l 如有入学合同也需携带原件
l 签证复印件
l 移民卡（顾问已协助填写好样本，学生在飞机上填写原件）
l 应急联络卡

     
三、 行前准备

1． 按规定每人可以交付托运行李重量是有严格规定的，各个航空公司要求不一样，订购机票时应该跟航空公司详细确定应该允许携带行李，超重部分按照每公斤罚款金额不等，最高时每公斤能达到200人民币，所以一定请注意！
2． 建议携带物品：1）生活用品：煮饭用具、常用药品、折叠伞、小收录机（复读机更好）、小礼品（檀香扇、真丝围巾、手帕、双面绣）等。2）衣物：羽绒服或皮衣、保暖内衣、衬衣、高腰棉皮鞋（可在俄买）、单皮鞋、旅游鞋、拖鞋、西服套装等。3）学习用品：俄汉、汉俄词典，4）手机（裸机即可，可到俄罗斯后再买卡），5）办理银行卡（国际通用的，比如ＶＩＳＡ或者MASTER卡，以便在国内汇钱）。注：携带美元必须是新的（上面无任何印章的）。如果是旧的，即使是从银行取出来的，在俄罗斯也很难兑换。
        因为电源插孔两国不一样，所以需要带一个欧标的转换插头（也称为德标，如图：），另配一个多功能插线板，能插中国带去的电器，电压220V与国内一样！

3． 离家到机场前，要检查护照、机票和所需证件（健康证书、艾滋病检测报告和学校入学通知书、内务部护照邀请函的复印件、毕业证书、成绩单原件及公证件）是否齐全，上述证件、机票和现金（或外汇支票）必须随身携带，安全和方便取出使用。不能放到要托运的行李箱包中。
4． 在机场或等候出发场所，自己的行李、物品应由本人看管。不要交托别人代看管，也不要替别人看管财物。
5． 办理登机牌和托运行李后，要立即取回和查看护照、机票及托运行李单（粘贴在机票上）是否齐全。切不能遗留在柜台上。
四．出境
学生出境需要根据机票航班出发时间提前3个小时到达机场，因为留学出境高峰，需要排队办理手续时间比较长。公司将在出行前一天统一行前指导，帮助学生填写报关单、移民卡等文件，安排出发时间并详细讲解办理程序等具体事宜。出发当天学生和家长自行到达机场。按照行前指导办理出境手续。
     当您抵达北京（上海\沈阳）国际机场时，首先在周围寻找行李推车，国内机场都是免费提供的。装上行李，步入机场起飞大厅，按照大厅上方悬挂的指示寻找“国际航班”,您将在这里进入中国海关。在发布航班信息的电子显示牌上找到自己的航班号及办理柜台后，学生本人（家长不能随行）推着行李车开始进入中国海关。海关分红色标识，绿色标识和外交通道三种，走红色海关表示您随身行李中有要申报的物品，如文物，古董，旧钞等国家明文规定要申报的物品，走绿色海关则表示无特殊申报的物品，外交通道则是持外交护照的人专用通道。无论哪个通道，您要向值岗的边防外事警察出示护照，签证，机票等待他检查完毕方可准入。个人使用的相机、电脑不需要报关，如果不是自己使用，数量超过一台以上的贵重电器则需要报关，并保管好报关凭证，以备将来回国入境检查。迎面而来得第一步是过X光行李输送带，检查行李安全性。待工作人员在您的行李上贴上长条形 “安全检查标签”方可携行李离开。

     现在需要办理登机手续和托运行李。在办理大厅里寻找相应办理（进入国际航班候机大厅时在发布航班信息的显示牌上已经寻找）柜台，办理行李托运，递上机票，换取登机牌。这里要提醒您的是：在准备出国留学的行李时，（购买中航或俄航飞往俄罗斯的机票时）一定要注意查看或问清该航空公司允许您带多少公斤的托运行李和多少公斤的手提行李，以免在机场办理托运时因行李超重而被罚款或减装。
     办理完托运行李后可以回到海关关口外亲人身边，团聚一会，在飞机起飞前的1小时再次进入，准备登机等手续。
　　首先需要进行安全检查（也称边防检查）,边防检查是出入任何一个国家国境必须履行的手续。因此要积极配合。首先在固定的桌子上拿一张免费提供的出境登记卡,内容一般为姓名,年龄,前往国家，航空公司等基本内容，请对照护照，机票如实填写。待边检工作人员验明您的证件属实后，将在您的护照上盖章放行。

　　过了边检后就进入空港免税区和登机口，按照登机牌上标明的登机门（一般用数字标明）指示，排队过最后一次随身行李和近身安检，就可等候登机了，一般开始登机的时间为飞机起飞前的25分钟或30分钟，航空小姐将撕去您的登机牌的长半部分后，引导您进入机舱。

　　在将抵达莫斯科机场前，在飞机上空姐会发给“旅客入境申报单”，要按照各项内容如实填写好。把申报单、移民卡夹在护照内，并把机票、健康体检黄皮书和学校入学通知书、外交部护照邀请函的复印件备齐，以便下飞机后过俄罗斯边防时接受查验。“旅客入境申报单”最好由公司帮助预先填写好。


五．入境
1．边防检查
边防检查是一个国家的边防工作人员依照本国法律对入境人员进行的例行检查，是一个国家行使的主权。入境者应尊重该国法律，主动配合，接受检查。边防检查主要是查验入境者所持护照和签证的真伪及是否有效。
如果赴俄罗斯留学人员乘飞机经由莫斯科国际机场入境，那么走下飞机进入候机厅后，填写好移民卡后，应尽快到指定的边防入口排队等候检查。
在边防检查窗口，入境者要主动向俄方边防检查人员交验本人护照、健康证书和学校入学通知书、外交部护照邀请函的复印件、移民卡。当边防检查人员将护照、签证查验完毕，并核准无误时，会将签证中的一联留下，在护照上加盖入境和日期签章后，退还给入境者，并开启档门，准予进入。边防人员一般不会询问。经查验并在护照内盖上入境章后，即把所有证件交还。此时要特别注意不能把护照、旅客入境申报单、健康体检黄皮书和随身携带物品遗留在入境检查窗口。
此时，入境者接过护照和签证，要注意检查护照上是否盖有入境签章和签章上的入境日期与实际日期是否相符。一旦发现问题，要立即提出交涉，争取当场解决。如果确认无误，即可推开档门，进入大厅。至此，赴俄罗斯留学人员已经按照合法手续，通过边防检查，正式进入俄罗斯境内。
2．办理海关手续
进入俄罗斯境内后，应立即到标明所乘航班号的“指示灯标”下方转动着的传送带上寻找、提取自己托运的箱包行李。
通关时，要将本人护照、签证、机票（包括行李票）、一起交给海关工作人员，同时将随身携带的行李、物品一一放到 X光检验机的传送带上接受检查。
当海关工作人员通过 X光检验机的荧光屏不能确认箱包、行李中的某一物品为何物时，有权要求入境者打开箱包、行李进行人工检查。必要时，海关工作人员有权将入境者带到工作间进行搜身检查或询问（此属正常情况，不必紧张）。在海关检查通道入口，海关人员可能要查核你的外汇现金或外汇支票数额，
一切检查完毕，至此即告通关完毕。此时入境者要认真检查自己的护照、签证、机票以及行李箱包是否齐全。
六．报到和登记注册
俄罗斯现行法律规定，外国公民进入俄罗斯境内以后，必须在72小时之内到当地外国人签证登记处办理居留签证登记手续。所以赴俄罗斯留学人员抵俄后应尽快到留学单位报到，以便留学单位的外事部门在规定时间内前去为你办理居留签证登记手续。
到留学单位报到时，应向留学单位的外事部门提交本人护照、入境签证、入学邀请函、近期免冠二寸照片（6—8张），并交付居留签证登记费。国家公派赴俄留学人员尚须提交俄罗斯教育部国际交流合作局签发的“派遣单”。然后按照留学单位的规定办理入学登记注册手续。


七．特别需要向家长说明的注意事项：

l 来俄前，检查所有文件是否带齐：护照，照片，学校邀请函，最后学历及成绩单原件和俄文公证件，体检证明等，照片并随身携带。
l 等飞机停稳放行时，要赶快带上随身物品下飞机，到边防入境检查站前排队等候入境检查。由于人多、入境手续时间长。所以尽量往前走，早点出关到学校。
l 随身携带学校邀请信复印件，不要打在行李里面，过俄罗斯边防时连同护照一起递交。
l 推行李过海关通道出口时，或许有工作人员要你出示“托运行李单”（粘贴在机票上）。向其出示后，即可放行。此时你已顺利进入俄罗斯了。
l 预科各校都要求一次付清一年学费，入系后可以半年交一次。
l 交纳学费时，美圆要换成卢布，然后去学校交学费（部分院校收欧元）。
l 俄法律规定，留学生必须购买医疗保险，金额100—250美元/年不等（根据学校要求）。
l 学生来俄后要努力学习，听从学校安排，不要向校方提出过分要求。
l 遇到大困难和难题不要自作主张，请求使馆及境外工作人员的指导及帮助。

八．赴俄罗斯留学乘机程序

1. 中国海关   手持护照、机票、机场建设费进入海关，过安检
2. 航空公司柜台   手持护照、机票办理登机手续，托运行李，换登机卡，领行李标签
3. 出关　手持护照、机票，填写出境登记卡，出关过安检
4. 入登机口   手持登机卡，找到登机口，进入候机大厅
5. 起飞　机上提供的食品、饮料都是免费的

6. 抵达俄罗斯下机　
7. 过俄边防检查站　出示护照及签证、入学邀请函、健康证书入境、移民卡
8. 找到自己的托运行李　
9. 海关出关口　检查行李
10. 接机   找到接机人


九．留学人员的离境手续

　　各类留学人员因放假、休学、结业、毕业、参加学术会议、搜集资料、探亲旅游等需回国或到第三国时，应向所在留学单位提出申请，由留学单位的外事部门到外国人登记签证处为其办理出境签证手续，大约需要二周的时间。

　　留学人员取得出境签证准备出境时，与入境一样，需要接受检查。但程序相反，先通过海关，然后办理行李物品托运手续并领取登机卡（只限乘飞机者），最后接受边防检查。通关时须向海关工作人员交验护照、出境签证、机（车）票和上一次入境时填写的海关《报关单》及本次出境新填写的《报关单》。如果准备携带出境的外币（硬通货）数额超出入境时申报的数额，尚须交验俄罗斯银行出具的“外汇携带证”。出境边防检查和入境边防检查相同，须交验护照和出境签证。通过边防检查后，登机前还要接受对随身携带的小件物品的安全检查。

　　国家公派、单位公派和自费留学生学成回国携带进境物品，按海关总署的有关规定办理。


九．俄罗斯自费留学生的管理

　　根据目前在俄罗斯的中国自费留学生的基本情况，为了加强对自费留学生的管理和更有效地为他们提供服务，驻俄罗斯大使馆教育处对自费留学生实行登记注册制度。

　　在圣彼得堡市学习的自费留学生到驻圣彼得堡总领事馆教育组办理登记注册手续；在哈巴罗夫斯克学习的自费留学生可就近到驻哈巴罗夫斯克总领事馆办理登记注册手续；其余的均到莫斯科市中国驻俄罗斯大使馆教育处办理登记注册手续。

（1）登记

　　凡持有效因私护照，以接受高等教育、攻读学位为目的，与俄罗斯正规高等院校（科研单位）签署“留学合同（协议）书”，办妥入学手续和居留签证登记，进入本科以上（含本科）阶段学习的中国公民均可以自费留学生身份自愿前来办理登记手续。

　　凡在俄罗斯各类俄语培训班、补习班和高校预科系自费学习的、尚未进入或不打算进入本科以上阶段学习的中国公民，因不具备留学生资格，不予登记。

（2）登记所需证明材料

　　（A）就读院校（科研单位）开具的本科以上学生身份证明。证明中须注明入学时间、所在系和年级、所学专业、学制年限等内容；
　　（B）本人最后学历证书（复印件）和该学历证书的公证书；
　　（C）本人就读院校学生证（复印件）；
　　（D）本人有效护照;
　　（E）留学合同（协议）书（复印件）；
　　（F）二张黑白麻面照片;

（3）注册

　　办理了登记手续后的自费留学生每年尚须办理注册手续。新学年开始，从 9月1日起至11月1日止为自费留学生的注册时间。注册的方式是：

　　（A）大学生须向我教育处（组）提交上一学年（两个学期）的考试成绩单（由就读院校或系的外国留学生管理部门开具并签字盖章）；
　　（B）研究生、进修生须向教育处（组）提交由导师签字、留学单位盖章的学习、科研进度报告。

　　无故逾期不办理注册手续者，按自动退学处理，教育处（组）不再保留其留学生资格。

（4）自费留学生的权利和义务

　　（A）凡经审核获准在教育处登记的中国公民，即获得留学生资格。自费留学生在政治上与国家公派、单位公派留学人员享受同等待遇；
　　（B）可就近加入留俄学生会组织；
　　（C）可参加教育处（组）和留俄学生总会及各分会举办的有关活动；
　　（D）每年应按规定办理注册手续；
　　（E）应遵守俄罗斯法律法规和校纪校规，自觉维护我留学生的良好形象；
　　（F）因病或其他原因辍学或休学应到教育处（组）办理相关手续；
　　（G）教育处将对学习成绩优秀或取得重要科研（学术）成果的自费留学生给予一定形式的鼓励，并为他们回国联系工作提供方便和帮助。

（5）学成回国

　　国家鼓励自费留学生学成回国工作。自费留学生学成回国前，应到所登记注册的驻莫斯科大使馆教育处（驻圣彼得堡总领事馆教育组、驻哈巴罗夫斯克总领事馆，伊尔库斯克领事馆，叶卡捷琳堡领事馆）办理学成回国手续。

在办理学成回国手续时，须提交：
　　（A）大学生须提交毕业文凭和总成绩单复印件；
　　（B）研究生须提交学位证书复印件和学位论文摘要及其中译本、论文答辩委员会评语，并须填写论文登记表；
　　（C）进修生须提交由导师签名、留学单位加盖公章的进修成果报告；

十一．海外生活安全须知

　　对于每个留学生而言，无论是初到国外，还是已有数年国外生活经验者，对于周遭的环境，如果未予以应有的警觉而掉以轻心，常会遭遇到一些不必要的困扰。如何维护自己生命财产的安全，就成了每位留学生必须面对的最重要课题。   

　　当你抵达一个新的生活环境的时候，应尽早了解熟悉该地区的状况，并向境外老师请教需要注意的事项。留学生还应主动向校方索阅相关的安全资讯、手册、紧急联络电话号码等，以防患于未然。具体来说，应该注意以下几个方面的事项：   

1．居住环境的选择   

　　若想要自己的身家财产获得多一点的保障，就必须审慎选择自己的住处。一般而言，最安全的是住在学生宿舍，学校宿舍都有专人管理，遇有意外事故，通常都有一紧急通报系统。若能申请得到学校宿舍，最好不要轻易放弃，除了可以节省不少来往通勤学校的时间之外，通常也较为安全。   

　　对于申请不到学校宿舍，而必须自行在外赁屋者，住屋附近地区的治安情况就要特别考虑。在自行寻觅住处时，尽量以找寻学校附近的民房为优先，在不得已非得住在距离学校较远的地方时，最好能避开治安较差的地区。至于在都市里哪些地方是属于治安较差的地区，则可向先期的学长请教。   

2．居家安全   

　　住在学校宿舍虽然相对而言较为安全，但私人财物仍须小心，一离房门，无论上洗手间或接听电话，都必须随身携带钥匙并锁好房门。另外，西方国家学生宿舍大都是男女同住一栋楼，女生必须提防性骚扰或性侵害的发生，而万一有这方面的顾虑时，最好立即向学校报告。   

　　自行在外租屋者搬入新家之前，最好先审查四周环境，看看安全管理措施。搬家后，最好能撤换所有的门锁，或重新设定密码。回家时，若发现门窗有异样，切勿擅自入内，应赶快报警处理。切勿让陌生人进门，若有修缮工人要进入，先查看其识别证并查询其公司电话，并去电求证。使用水电、瓦斯也应小心。   

3．户外安全   

　　对于开车族而言，迷路时勿盲目开车，以免误入禁区，务必先找人查询，不要随意下车，车上最好备有地图或行动电话。记住自己的车子的停车位，注意停车四周的安全情形。如果是常去的地方，最好停在固定处。车内勿留放任何能引人觊觎的东西，如皮包或提袋。不要在停车场处理或整理物品。不搭便车，也不载搭便车的人。油箱的油低于警戒线，应马上去加油，以免因汽油用罄而动弹不得。   

　　外出散步宜在亮处行走，勿抄捷径，步伐要轻快有自信。勿带太多现金出门，钱要分数处放置。出外旅游，现金最好放在霹雳包内，系在腰际，再加一件外套。若习惯带手提袋，最好不要将现金、护照或重要证件放在袋内，在上下交通工具时，应提高警觉，提袋开口最好朝内。   

　　无论男生或女生，夜晚出门都必须提高警觉，最好能结伴同行。尽量避免行人少、幽暗之处，或独自穿过公园与森林。深夜在都会区行走，也必须注意前后行人的动向，若发觉有人来意不善，尽量加快脚步或绕道人多之处而行。在周末特别要注意喝醉的酒鬼，有些醉汉神志不清会口出秽言，充满暴力倾向，远远望见，最好早点避开，并保持安全距离。另外，若在路上发现有三五成群的不良少年或帮派分子聚集，也尽早避开或绕道而行，避免和他们面对面和可能遭到的挑衅。   

　　出外旅游最好结伴而行，若不得已必须独自出游，最好能将行程、目的地与离开天数交代同学好友，并留下联络电话。另外，必须将紧急事故求援电话号码随身携带，出国旅游最好能购买旅行平安保险，多一层保障。   

4．交通安全   

开车不要超速，喝酒不开车，开车前做好车辆安全检查并先研究好路线与路况，遵守交通规则并培养良好的驾驶习惯，这都是维持自身与乘客安全的不二法门。对于不开车的同学而言，过马路注意两方来车，遵守交通标志行走穿越马路，这也是维护自身安全的秘诀。

5．另外，俄罗斯的警察检查外国人的护照是正常的公务，可能中国人开始不太习惯。但也有个别人冒充警务人员以检查护照为名，勒索外国人钱财的行径。所以如果对此种情况有所怀疑，应记住对方特征、车牌号码等，以便向中国驻俄大使馆或当地警察局报案。

生活篇
在国外学习、生活会结交一些当地的朋友，会有老师和同学给你学习上的帮助和生活上的照顾。每逢节日或平时应邀到朋友家做客总要选购一些有中国特色的礼物。俄罗斯人比较喜欢中国的檀香木扇、真丝围巾和手帕、桌布、双面绣、景泰蓝制品、毛巾、薄瓷花瓶等等。在准备礼品时宜根据行李重量〔不超重〕和经济承受能力而定，不必很多。有时，需要赠送的礼物也可在白俄罗斯当地采购（经常的礼物是鲜花和香槟酒或者红酒）。
有些中国人不适应俄罗斯人的饮食（其实很容易适应）。一日三餐都在学校食堂就餐有时不合口味。因此，每个人都需要学会自己做饭。俄罗斯高校的学生宿舍一般都有公用厨房。出国前，最好购置一些在俄罗斯很难买到的花椒、大料、桂皮、十三香粉、味精等调味品（在俄罗斯中国市场很容易买到，但较贵。 ）。有了这些东西，课余时间就能亲手做一顿可口的中国饭菜，改善伙食，朋友相聚时也能有佳肴品尝了。
超市信息
莫斯科超大型超市：IKEA（宜家）, Ашан, Мега,这些超市一般都离市中心较远，建筑面积非常大，宜家主要经营各种家具家电，而 Ашан, Мега是综合性超市，购物环境非常好，各种生活用品，各种肉类熟食蔬菜水果都有卖。这3个超市距市中心较远（有免费班车），商品价格便宜，适合周末大规模采购。
中小型超市：Рамстор (袋鼠超市)，Наш。一般居民区附近都有这些超市，价格相对比较便宜，购物环境好。
小型超市копейка (戈比超市).里面的东西非常便宜，但规模较小，商品不多，主要经营一些日常用品和时令蔬菜，购物环境一般。

圣彼得堡超大型超市：IKEA（宜家）,Мега。这些超市都离市中心较远，建筑面积非常大，宜家主要经营各种家具家电，而 Ашан, Мега是综合性超市，购物环境非常好，各种生活用品，各种肉类熟食蔬菜水果都有卖。这2个超市距市中心较远，商品价格便宜，适合周末大规模采购。
中小型超市：Лента, Пятёрка（五分超市）一般居民区附近都有这些超市，价格相对比较便宜，购物环境好。

心理篇
离开自己熟悉的地方，来到一个完全陌生的国家，一下子离开生活了多年并且已经熟悉、习惯的环境，身处异国他乡，这对于留学生的生理、心理都是一个巨大的考验。远离亲人和朋友，最开始的几周时间是十分难过的。所以在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了。有国外生活经历的人都能理解到，出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解的多少和精神上的准备程度，就像一只无形的手，始终影响着留学生活的质量和顺利与否。
留学专家指出，一般，初到留学国家会有以下几种心理状态：
一、抵触情绪。这与学生的出国目的不明确有关，这种情况经常发生在年纪较小的孩子身上。专家认为，这种情况首先要改变家长的想法，不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情，在其中找到一个自己孩子的兴趣点。
二、思乡情绪与孤独感。孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤，没有了原来游刃有余的圈子，运用语言不熟练让自己羞于启齿，生活每迈出一步都感到如此的艰难。专家指出，这种情况每个人出国以后都会遇到，只不过是程度不同。应该先在国内做一些准备，培养一个爱好是十分必要的，出国以后，这种爱好会吸引你学习以外的注意力，而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。
三、挫折感和心理压力。对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外，学习跟不上，交流困难的情况很正常，经过一段时间的调整都是可以解决的。另外一种情况，就是一些学生本身心理素质不好，无端地把自己的困难夸大，越想越绝望，在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的。专家建议，留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想，有意识地让自己处理自己遇到的问题，多面对一些挑战，在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。
出国后前半年的不适应期，是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防工作。其实了解是前提，心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家，大到文化历史，小到图书馆怎么用，公共汽车怎么坐，了解得越清楚，准备得就越充足，心里就越有底，出国后的生活也就更顺利。

相反留学生应该有以下积极心理准备：
一、独立自立
   出国留学意味着要离开家人照顾，意味着自己的事要自己做，这个时候学会独立自立最重要，注意健康、合理安排学习、饮食、生活。
二、生活自律
国外的文化和人际关系是留学生每天都在接触的，主动融入新的环境是不可缺少的，但是外界的各式各样的影响无时无刻不吸引着留学生好奇的眼球，只身独处国外，没有家人的约束和监督，一切只有靠自己了。不要摆阔气、不要沾染任何不良嗜好是首先要面对的一关。
三、随机应变
突发事件在所难免会发生，留学生要有充分的心理准备。一旦发生不测，首先是冷静，从容应对，其次是找朋友或大使馆寻求帮助或保护。
建议学生预科毕业后一定要到使馆注册，注册后所有信息使馆将备案，紧急情况下非常必要；
四、保持良好心态
乐观对自己、对学习、对老师和同学，随遇而安
五、拥有健康友谊
交友慎重，选择积极、乐观、努力学习的同学为友，不义气用事，互相帮助，共同进步。
六、懂得感恩
知道表达感谢，尤其对自己的老师
七、低调为人处事
不要张扬，以学业为重，物质方面不要过度追求，也不要在公共场所露富，摆阔气，招致不必要的麻烦。这也是保护自己的一种方式。

学习篇
赴俄罗斯留学建议准备学习物品列表:
学习用品
1. 《俄汉、汉俄双解字典》；
2. 《英汉、汉英双解字典》；
3.  小型录音机，录音笔或者带录音功能的MP3
4. 选择相关的学习俄语中文材料和书籍；
5. 书包及课堂工具；
6. 《新华字典》、《成语词典》、学习用具等。
注：按所选专业必备专业辞典（外文书店、新华书店、商务书店有售）
学习方式
国外教学方式与国内的大多不一样，他们更注重逆向思维能力、团队意识和实际动手能力，在国外大多强调的是自学，有不懂的要及时请教老师。另外语言同样是留学生要面对的问题，多听、多说、多写、多问是突破语言障碍的关键。
考试方法：
一般俄罗斯的大学每学期都有二十个周的学习时间，其中有十六周是教学，四周是考试。一般把后面那四个星期叫考试周。每年不管是期中还是期末。在学期快结束的时候就会在学校的信息栏里公布这学期各系各班的每科考试时间和补考时间，在完成十六周课程后，学生就可以根据教师在最后几天课里所划出的重点或者范围有计划的进行复习了，为了在马上就要开始的考试周里取得好成绩，这段时间是学生们最忙的时候。
　　在考试周里学生没有课，可以在家里准备考试或者写学期报告，但老师在考试周里除了考试时来校外，平时没有课也要来学校方便解答学生在考试周里的问题，一般像这样正式的考试每学期都会有两次，但根据这门课是必修还是选修，会分考试和考核，一般考试要相对容易一点，考核就难多了，必须要准备报告。如果在考试周里，正常的考试和补考，你都没能通过的话，可以在去教研组申请这门课重新补考，但这时候的补考就要交钱了。实际上也不是把钱给老师，而是交给学校，学校给你开一张补考单子。因为这门课程在正常学习周期里你没有按要求完成，说明你在这门课程上的学习是有问题的，所以学校是用这笔钱安排老师给你补课，补完课后再给你补考。最后再由老师把这门课的补考单子交回学校，你这门课才算有成绩了。当然补考一般都是在正常的考试周以后才能进行。等于你需要老师和学校额外为你付出了大量的时间和精力。总的来说在考试周内，大部分学生都能通过考试，极少数个别学生才需要通过交钱补考才能过。可以说俄罗斯大学的考试制度是丰富严格的。但对学生一般也网开一面。主要目的还是让你学会东西。
一般大学里的考试形式是抽卡片。老师先把这学期的重点告诉学生回去复习，再把相关的要点做成问题，写在卡片上。考试的时候就一个一个进去，先抽问题再考试，有时候会让你先在教室里准备一下，但不能看书，或者笔记。有时候就直接回答，老师会根据你的回答给分。俄罗斯的学校都是五分制，最高五分，然后是四分，三分是及格，三分以下就是不及格，等于这门课程你需要补考，要不就没成绩。

重要：关于P.S.关于学费以及汇款
俄罗斯学校不能用汇票支付学费，而银行卡取钱手续费高并且不能及时取款，所以只能带现金，第一次出国孩子都要带足第一年学费以及必要的生活费。学费在到达后的三天之内就会交到学校，剩余的现金保管方式一定要注意，对于初到的学生存到银行不现实，因为语言不通，同时也不了解当地银行的保险型和信用度，所以不建议存款。家长如果给孩子办理VISA或者MASTER国际卡，注意手续费要高一些，但很安全也能在当地使用。现金自己保管时要注意安全，柜子及皮箱钥匙随身带，不能随意放在宿舍里。建议学生除了学费外，可以带3个月-半年生活费，其他可以通过西联汇款汇给孩子，那时孩子也熟悉环境了，相对会更安全些。
西联汇款：
西联汇款是一家世界领先享誉全球的特快汇款公司。目前西联在中国的合作伙伴是中国邮政储蓄和中国农业银行。现在，西联中国的合作网点已经超过两万四千多个，服务覆盖全国31个省，自治区和直辖市。
西联优势：
1） 收汇人在中国西联汇款合作网点收取汇款时，无需支付手续费。
2） 收款人只需短短几分钟，就可收到款项。
使用西联汇款不需要银行账户。收汇人只需在任何一家西联合作网点填写简单的收汇单，提供护照等
十二．驻俄使领馆
莫斯科大使馆教育处：
电话：传真：大使馆值班电话：圣彼得堡领事馆教育处：
电话：（传真：

哈巴罗夫斯克总领馆：
电话：（
传真：（


注释：
1、 关于麻面照片：国内被称为布纹照片或绒面、毛面及磨砂面照片，国外学校因为在照片上需要盖章，所以不能是光滑面。
2、 关于超重罚款：一般国际航班对超重有严格的限制，超重一公斤按200－300人民币交纳托运费。
3、 关于美元或者兑换：国内兑换美元可以公司可以兑换的银行，最高可以兑换2万美元（欧元也可以相应金额），携带美元必须是新的1996年版以后（上面无任何印章的以及打孔的）。如果是旧的美元或者有印章和污损的，即使是从银行取出来的，在国外也很难兑换，或者折旧很大不合适。
4、 关于入境时带2天食品说明：可以带方便面、饼干，火腿肠以及小吃等重量适当的食品，以备应急境外初期因为环境陌生或者饮食习惯的不适应的吃饭问题。
5、 关于报平安电话：孩子第一次出国，家长都是很紧张，飞机落地后的报平安是让家人放心的重要环节，因为当地落地时间赶上有时是中国时间夜里，而出关时间过久，境外工作人员为了尽早办理入住手续，打报平安电话会很仓促，有时还会有排队等待以及家长电话不通情况，为了家长能和孩子联系畅通，建议家长办理全球通漫游电话，可以随时掌握孩子情况，孩子给家长会很方便发短信；
6、 关于入学手续时间周期：学生入学都是在九月份以后，所以入学时比较拥挤，有很多排队现象，所以请学生听从境外服务老师安排，并积极配合境外老师以便入学顺利。学生到达后的第二天耐心在宿舍等待境外服务老师，因为学校外办上班时间不定，境外老师会根据办理时间通知学生。
7、 关于宿舍环境：
俄罗斯学校大多有学生宿舍，个别学校没有宿舍，需要境外老师帮助租房解决住宿问题，大多宿舍和学校教学区有一定距离。车程20-40分钟不等，也有宿舍和教学楼在一起的学校。宿舍多为2-4人间，设施各个学校不同。请学生做好心理准备，到了这些国外名校是为了学业，客观环境是完全可以克服的。作为中国学生，应该爱护学校各种设施，并注意个人卫生环境，保持环境清洁，尤其是公共厨房，这也是一种自尊自爱，不要给宿舍管理员以及其他国家学生不好的印象。


致家长嘱托：孩子第一次独立，家长对于孩子的支持是至关重要的，但是，需要家长给予理性的关怀和支持，给孩子一些自己处理问题的空间，一些挫折和困难会让他们迅速成长和成熟，半年后，孩子假期归来，您会惊奇，他们长大了，他们懂事了，成熟了！


寄孩子期望：孩子们，父母为你们付出了太多太多，第一次出家门，别紧张，别害怕，给自己处理问题的空间，自己判断一下，毕竟父母不能永远陪在身边，逆境和困难经历会让你对未来更有信心和能力掌控，当你经历后，你会发现你长大了，在父母的庇护下你不会有这种机会。当你熟悉环境了，认识了新同学了，开始新的学习了，你会逐渐适应，并会真正理解“不经历风雨，怎能见彩虹”的内涵！

俄罗斯留学校方代表预祝各位留学成功，成功留学！